Tidak Ada Hal Yang 'Terlalu Emosional' - Anda Tidak Perlu Meminta Maaf Karena Memiliki Perasaan

Pria mana pun yang pernah membuat Anda merasa bodoh karena memiliki perasaan adalah pria yang tidak Anda butuhkan dalam hidup Anda. Anda tidak perlu meminta maaf atas emosi Anda karena tidak ada yang namanya 'terlalu emosional'. Anda memiliki hak untuk merasakan apa yang Anda lakukan dan tidak ada pria yang meyakinkan Anda sebaliknya.


Memiliki perasaan berarti Anda adalah manusia.

Artinya hati Anda terbuka dan Anda memiliki jiwa yang ingin terhubung dengan orang lain. Anda seharusnya tidak pernah merasa malu karena Anda telah merasakannya secara mendalam. Merasa sesuatu berarti Anda menjalani hidup sepenuhnya, sebaik mungkin. Anda adalah salah satu dari miliaran manusia yang tahu bagaimana rasanya merasakan secara intens, dan itu hal yang indah.

Anda tidak harus memenuhi emosi Anda untuk kenyamanan orang lain.

Tanggung jawab Anda satu-satunya terkait perasaan Anda tentang seseorang atau sesuatu adalah pada diri Anda sendiri. Anda tidak perlu memadamkan reaksi emosional Anda untuk membuat orang lain lebih nyaman dengan Anda. Jika Anda pernah disakiti oleh seseorang, mereka telah menyakiti Anda. Anda diizinkan melakukan proses apa pun yang Anda butuhkan, dengan cara apa pun yang Anda butuhkan. Anda tidak perlu meremehkannya untuk membuat mereka merasa lebih baik.

Anda diizinkan untuk merasakan persis apa yang Anda rasakan.

Hati Anda merasakan banyak hal dan tidak apa-apa. Anda membutuhkan emosi tersebut untuk membantu Anda membuat keputusan tentang apa yang terbaik untuk Anda. Rasa sakit adalah cara hati Anda untuk memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah, dan Anda harus bisa mendengarkannya. Anda tidak perlu mengatakan kepada diri sendiri untuk merasa berbeda dari yang Anda rasakan karena Anda harus merespons dengan cara apa pun yang Anda perlukan.

Tidak ada jadwal yang tepat untuk emosi.

Anda bisa merasakan apa yang Anda rasakan selama Anda perlu merasakannya. Itu hakmu. Anda tidak perlu mencoba dan memaksa emosi Anda untuk memenuhi jadwal orang lain. Semua itu akan mengakibatkan pengerdilan emosi Anda ke titik di mana Anda akan secara aktif merusak pemulihan Anda sendiri. Anda adalah satu-satunya yang tahu berapa banyak waktu yang Anda butuhkan.


Anda memiliki reaksi Anda sendiri.

Anda tidak harus melepaskan hak untuk merasakan apa yang Anda rasakan kepada orang lain. Jika seseorang menyakiti Anda, Anda memiliki perasaan tentang hal itu. Anda tidak boleh melepaskan reaksi Anda terhadap permintaan orang lain karena itu tidak sehat dan menyakiti Anda (dan mereka) dalam jangka panjang. Anda harus memutuskan apa reaksi yang tepat. Tidak ada orang lain yang melakukannya.