Bentuk Perawatan Diri Favorit Saya Adalah Menghilangkan Orang Beracun Dari Hidup Saya

Saya menganggap diri saya sesuatu dari a orang-orang yang menyenangkan dan saya benci konfrontasi. Karena itu, orang cenderung begitu berjalan di sekitarku . Terus terang, saya muak.


Saya pada dasarnya telah menjadi keset sepanjang hidup saya.

Untuk menghindari konfrontasi dengan orang, saya akan menerima banyak BS. Pada dasarnya, saya baik hati dan orang-orang memanfaatkannya — dan sejujurnya, saya membiarkan mereka karena itu lebih mudah daripada membela diri sendiri. Saya akan membiarkan orang berbicara tentang omong kosong negatif dan tidak menyuruh mereka berhenti meskipun itu benar-benar membuat suasana hati saya turun.

Saya muak menjadi orang yang menyenangkan.

Itu menjadi tua karena berusaha membuat orang bahagia sepanjang waktu, terutama karena itu tidak mungkin. Saya lelah berpura-pura merasa, berpikir, atau menjadi cara tertentu hanya untuk menenangkan orang lain. Akankah aku berpartisipasi dalam gosip bahkan jika itu tentang seseorang yang benar-benar kusukai? Iya. Apakah saya membiarkan suasana hati yang buruk orang lain membuat saya dalam suasana hati yang buruk juga? Ya. Ini benar-benar menjadi tua setelah beberapa saat.

Saya sudah selesai dengan dramanya.

Saya memulai pekerjaan di toko retail yang seluruh tema mereknya adalah kepositifan. Itu sangat menyegarkan! Saya selalu merasa seperti orang yang positif dan berada di sekitar orang yang berpikiran sama membuat saya merasa baik . Saya berkembang pesat dalam lingkungan seperti itu. Sejak saat itu, saya memastikan untuk menjalani hidup saya dengan cara yang positif. Saya tidak membiarkan suasana hati yang buruk membuat saya sedih dan saya dikelilingi oleh orang-orang positif lainnya.

Saatnya memotong.

Demi perawatan diri, ada beberapa hal yang perlu dilakukan! Ada orang-orang dalam hidup saya yang hanya melakukan pembunuhan besar-besaran. Saya tidak membutuhkannya dan saya tidak menginginkannya. Saya memilih untuk menjauhkan diri dari orang-orang beracun atau hindari berbicara dengan mereka. Setiap kali saya menghabiskan waktu dengan orang negatif, itu benar-benar memengaruhi suasana hati saya. Saya seorang empati dan saya tidak bisa menahannya. Lalu saya berpikir, mengapa saya membiarkan ini terjadi? Ini bukan siapa saya. Anda tidak dapat berempati dengan emosi negatif tersebut jika tidak ada di hadapan Anda.


Tombol berhenti mengikuti Facebook adalah sahabat saya.

Mengapa saya tidak memutuskan pertemanan saja dengan mereka? Saya tidak tahu, itu sepertinya agak kasar. Seperti yang saya katakan, saya benci konfrontasi, jadi lebih mudah bagi saya untuk berhenti mengikuti. Ini sempurna untuk membersihkan feed Anda dari orang-orang yang memposting omelan negatif tentang kehidupan mereka atau berbagi postingan yang bodoh atau munafik atau berpartisipasi dalam percakapan yang penuh kebencian setiap hari. Saya tidak membutuhkan itu dalam hidup saya. Berikan padaku semua pengumuman bayi , foto pernikahan, dan sejenisnya. Penuhi feed saya dengan itu.