Saya Tidak Pernah Merasa Seperti Ini Sebelumnya — Saya Pikir Saya Jatuh Cinta… Dengan Diri Sendiri

Butuh waktu 26 tahun yang lama bagi saya untuk sampai ke titik ini; titik di mana saya hampir sepenuhnya bahagia dan nyaman dengan diri saya sendiri dan siapa saya. Ini merupakan jalan yang sulit dengan banyak rintangan di sepanjang jalan, tetapi saya tidak pernah begitu lega mencapai tujuan akhir saya.



AKU BAIK BAGI TUBUH SAYA.

Saya dulu benar-benar brengsek bagi diri saya sendiri. Saya biasa pergi keluar beberapa malam per minggu di perguruan tinggi, memalu tubuh saya dengan alkohol dan kemudian memaksa diri saya untuk bangun keesokan harinya untuk kelas jam 9 pagi. Saya akan makan pada saat-saat yang konyol, tidur siang di sore hari, dan bangun serta melakukan semuanya lagi. Kemudian saya berharap pikiran saya masih dapat melakukan dan menghasilkan beberapa tugas setiap minggu. Setelah kuliah, tidak banyak yang berubah. Saya mendorong tubuh saya ke batas dan tidak terlalu baik untuk itu tetapi sekarang saya tahu lebih baik dan saya melakukannya lebih baik.

SAYA BERHENTI MEMBANDINGKAN DIRI SENDIRI DENGAN ORANG LAIN.

Ada begitu banyak waktu dalam hidup saya di mana saya merendahkan diri karena tidak cukup cantik, cukup pintar, dll. Saya telah membandingkan diri saya dengan orang lain dan membuat diri saya merasa benar-benar tidak berharga sebagai manusia, tetapi sekarang saya menyadari itu semua BS. Saya lebih dari layak. Kita semua memiliki hal-hal tentang diri kita yang spesial dan membuat kita unik. Kita harus berhenti berharap kita memiliki hal-hal yang dimiliki orang lain dan hanya merayakan siapa kita, dan itulah yang sebenarnya saya lakukan.

SAYA MENANTANG BICARA DIRI YANG BENAR.

Suara negatif itu masih ada, saya tidak mendengarkannya lagi; atau, lebih tepatnya, saya mendengarkan tetapi saya menantang semua yang dikatakannya. Tidak, saya tidak gemuk — saya hanya kehilangan sedikit nada karena tidak banyak berolahraga tetapi saya akan mendapatkannya kembali. Tidak, saya bukan orang bodoh karena mengacaukan presentasi itu — semua orang gugup dan tersandung kata-kata mereka, tapi siapa yang benar-benar peduli? Pikiran negatif tidak membuat saya sedih lagi.



SAYA MENOLAK BERADA DI SEKITAR ORANG NEGATIF.

Anda tahu, itu tipe orang yang tidak pernah mengatakan sesuatu yang baik tentang siapa pun atau apa pun. Saat Anda bertemu dengan mereka, itu semua adalah badai petir dan awan hujan. Ugh. Hidup ini terlalu singkat untuk menjadi sesuatu yang positif. Tentu, kita semua mengalami masa-masa sulit dan itu menyebalkan, tetapi kita tidak dapat terus memikirkannya atau kita semua akan sengsara. Saya telah belajar selama bertahun-tahun untuk tidak mengelilingi diri saya dengan orang-orang seperti ini — dan sebagai hasilnya saya menjadi jauh lebih bahagia.

AKU MEMOTONG TEMAN BERACUN DARI HIDUP SAYA.

Untuk benar-benar bisa jatuh cinta pada diri sendiri, Anda harus mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mencintai dan mendukung Anda apa pun yang terjadi. Ini termasuk teman yang menjadi pemandu sorak pribadi Anda serta anggota keluarga. Singkirkan semua yang disebut sebagai teman yang suka merendahkan Anda sepanjang waktu, hanya ingin menghabiskan waktu bersama Anda saat mereka mau, atau yang tidak benar-benar mendengarkan apa yang Anda katakan saat Anda berbicara dengan mereka— mereka hanya menunggu giliran untuk berbicara. Saya memiliki banyak teman seperti ini yang datang dan pergi dalam hidup saya. Sayangnya, saya harus melakukan upaya sadar untuk memotongnya demi kebahagiaan saya sendiri.