Saya Melakukan 11 Hal Kecil Ini Untuk Meningkatkan Keyakinan Saya Dan Benar-Benar Berhasil!

Saya telah bergumul dengan harga diri yang rendah dan saya tahu saya bukan satu-satunya. Saya tidak pernah merasa cukup baik, tetapi kemudian saya mulai menyadari betapa tidak ada gunanya berpikir seperti itu. Berikut adalah beberapa strategi yang biasa saya kerjakan merasa lebih percaya diri . Cobalah ini — mereka mungkin membantu Anda juga.


Saya tidak berpikir atau berbicara negatif tentang diri saya.

Saya tidak pernah mengatakan pada diri saya sendiri bahwa saya jelek atau gemuk, saya juga tidak pernah berkomentar kepada teman saya tentang hal itu. Saya mencoba untuk fokus pada kualitas baik saya dan apa yang saya tahu tentang kekuatan saya. Berfokus pada hal positif dan bukan negatif perlahan-lahan mengubah perasaan saya tentang diri saya dan memberi saya lebih banyak kepercayaan diri.

Saya tidak membandingkan diri saya dengan orang lain.

Jauh lebih mudah untuk melihat kebaikan dalam diri saya jika saya tidak membandingkan diri saya dengan orang lain, terutama di media sosial karena kita semua tahu betapa menyesatkannya hal itu. Akan selalu ada seseorang yang berpenampilan lebih baik atau lebih sukses daripada saya, tapi siapa peduli? Itu tidak mengurangi pencapaian saya sama sekali. Saya harus bangga dengan apa yang telah saya capai terlepas dari apa yang orang lain lakukan. Begitu saya mulai menerima ini, harga diri saya meningkat pesat.

Saya benar-benar percaya saya bisa melakukan apa pun yang saya pikirkan.

Sangat mungkin untuk mencapai apa pun yang saya inginkan jika saya menginginkannya dengan cukup buruk. Jika predator seksual dapat mencapai posisi tinggi di pemerintahan, maka saya pasti dapat mencapai tujuan saya (yang jauh lebih legal dan etis). Ada yang bisa! Ketika saya mulai percaya saya bisa melakukan apa saja, kepercayaan diri saya meningkat.

saya memaksakan diri keluar dari zona nyaman saya terkadang.

Saya melakukan hal-hal yang membuat saya nyaman dan bahagia, tetapi saya juga mencoba melakukan hal-hal yang terkadang membuat saya sedikit gugup. Ketika saya menemukan bahwa saya dapat melakukan hal-hal yang saya pikir tidak dapat saya lakukan, hal itu membantu saya menyadari bahwa saya benar-benar dapat melakukan apa pun yang saya pikirkan, dan ini memberi saya semua kepercayaan diri pada dunia.


Saya memberikan diri saya sendiri kata-kata penegasan setiap hari.

Bahkan ketika orang mencoba menjatuhkan saya, saya tidak mendengarkan mereka. Sebaliknya, saya berkata pada diri sendiri bahwa saya membunuhnya dan tidak peduli apa yang orang lain pikirkan tentang saya. Saya terus bergerak maju. Hal ini menghentikan saya dari meragukan diri saya sendiri dan pilihan saya dan membuat saya tidak menyerah pada opini negatif.