10 Cara Mengatasi Seseorang yang Tidak Menghormati Batasan

Anda tahu bahwa orang yang Anda cintai hanya menginginkan yang terbaik untuk Anda, tetapi bagaimana jika seseorang yang dekat dengan Anda ternyata beracun? Seseorang yang menyimpannya melangkahi batasan Anda bahkan setelah Anda meletakkannya tidak boleh dibiarkan begitu saja dengan perilaku itu terlepas dari hubungan Anda. Inilah yang harus dilakukan untuk menghentikannya.


Keluarkan diri Anda dari situasi tersebut.

Terkadang cara terbaik untuk menghadapi saat sepupu atau BFF Anda membutuhkan bantuan Anda meskipun Anda mengatakan kepadanya bahwa Anda sibuk dengan tugas yang penting dan membuat stres adalah dengan membawa diri Anda keluar dari situasi tersebut, setidaknya untuk saat ini. Matikan ponsel Anda sehingga Anda tidak dapat menerima teks dramatis mereka. Terkadang Anda harus mengutamakan diri sendiri tanpa menyakiti siapa pun.

Jangan jatuh ke dalam perangkap mereka.

Seseorang yang ingin mendorong batasan Anda akan mencoba memanipulasi Anda. Mereka mungkin merasa bersalah karena Anda membantu mereka atau melakukan apa yang mereka inginkan. Sangat mudah untuk jatuh ke dalam perangkap ini, terutama jika Anda tidak terbiasa mengatakan tidak, tetapi Anda harus berpegang teguh pada pendirian Anda dan melihat apa yang mereka coba lakukan. Jika Anda melihat bahwa mereka mencoba mengontrol Anda, ini sebenarnya akan memudahkan Anda untuk mundur dari mereka.

Jangan gunakan bahasa yang tidak jelas.

Salah satu cara terpenting untuk tetap berpegang pada batasan Anda tanpa jatuh ke dalam perangkap orang tersebut adalah dengan menghindari penggunaan bahasa yang tidak jelas. Kata-kata seperti 'mungkin' atau 'mungkin' dapat menggagalkan hal-hal dengan cepat. Sebaliknya, pertahankan bahasa yang jelas dan konsisten. Ketika orang yang Anda cintai mengatakan bahwa Anda menganggap ejekan mereka terlalu pribadi dan Anda perlu meringankan beban, mengatakan 'Saya tidak suka' atau 'Saya merasa diserang' jauh lebih kuat daripada mengeluhkan dan mengoceh.

Jangan menyerah.

Jika Anda baru saja menetapkan batasan, seperti mengatakan 'tidak' kepada orang yang dicintai , ini bisa membuat mereka pergi. Mereka mungkin terkejut, bertengkar dengan Anda, atau membuat Anda merasa bersalah karena mengambil sikap baru. Jangan menyerah jika sepertinya mereka tidak akan menghormati Anda yang baru. Butuh waktu bagi mereka untuk menyesuaikan diri, tetapi mereka akan melakukannya.


Jangan tunjukkan kepada mereka bahwa Anda terluka.

Ya, Anda ingin menggunakan perasaan Anda. Anda ingin mengarahkan perasaan saat berbicara, seperti memulai kalimat dengan 'Saya merasa', sehingga Anda tidak terlihat agresif. Namun, Anda tidak ingin menunjukkan kepada orang-orang beracun bahwa Anda disakiti oleh mereka. Mereka berkembang pesat dalam hal ini. Jika mereka tidak dapat membuat Anda melakukan sesuatu dan itu membuat mereka kesal, mereka cenderung membuat Anda merasa tidak enak karenanya - mereka ingin mendapatkan reaksi.