10 Cara Menjadi Lebih Tegas & Mengendalikan Hidup Anda

Apakah Anda selalu berharap orang-orang akan menganggap Anda lebih serius, atau bahwa ide dan pemikiran Anda diberi bobot yang menurut Anda pantas mereka terima? Anda mungkin hanya perlu lebih tegas dan bertanggung jawab atas hidup Anda. Bagaimanapun juga, Anda adalah wanita yang kuat dan mandiri dengan banyak hal untuk ditawarkan kepada dunia. Anda hanya perlu sedikit bantuan untuk lebih banyak melibatkan diri.



Cari tahu di mana Anda perlu melakukan perubahan.

Anda mungkin bersikap tegas dalam beberapa situasi, seperti dengan keluarga atau di perguruan tinggi, tetapi sulit untuk menerjemahkannya di tempat kerja atau saat berbicara di telepon. Tidak apa-apa. Beberapa orang bisa saja mengerjakan situasi tertentu dengan lebih percaya diri dan ketenangan daripada yang lain. Begitu Anda tahu di mana letak kelemahan Anda, Anda bisa mengatasinya dengan lebih baik.

Jangan bertele-tele.

Bersikap blak-blakan menunjukkan bahwa Anda mengetahui pikiran Anda, Anda mengetahui pekerjaan Anda, dan bahwa Anda yakin dengan apa yang Anda katakan. Plus, itu tidak setengah menyinggung seperti yang Anda pikirkan. Faktanya, banyak orang menghargai seseorang yang bersikap jelas dan terus terang dengan mereka. Ini sering kali jauh lebih menyegarkan daripada, 'Kamu bisa mengatakan tidak jika kamu mau, tapi aku hanya ingin tahu ...' diucapkan kepada Anda ratusan kali sehari.

Jangan meminta maaf jika Anda tidak menyesal.

Sebagai wanita, kita dibesarkan untuk terus-menerus meminta maaf atas hal-hal terbodoh, kalau-kalau kehadiran kita saja yang menimbulkan ketidaknyamanan. Kenyataannya adalah bahwa permintaan maaf itu mulai semakin berkurang artinya semakin Anda mengatakannya. Simpan permintaan maaf Anda saat Anda bersungguh-sungguh.



Berdirilah setinggi Anda.

Kami dikondisikan untuk selalu ingin menjadi lebih kecil, menyusut, mengambil lebih sedikit ruang. Jika seorang wanita tinggi, dia belajar untuk membungkukkan bahunya. Jika seorang wanita gemuk, dia belajar menyilangkan lengan dan kakinya dan mengambil lebih sedikit ruang - atau, lebih umum, untuk diet. Jika seorang wanita bersuara keras, dia belajar menjadi lebih pendiam. Jika Anda ingin menegaskan, Anda harus menghentikan perilaku ini dan berdiri tegak. Anda perlu belajar menjadi besar dan menguasai ruang, tidak peduli apa yang orang pikirkan tentangnya. Kedengarannya seperti hal kecil, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa perubahan perilaku dapat membuat perbedaan besar.

Cobalah untuk tidak gagap.

Kita semua gagap atau tersandung kata-kata kita ketika kita gugup atau di tempat, tetapi dengan latihan, ada cara untuk mengatasi sebagian besar insiden ini dalam pidato Anda. Berlatihlah dengan berbicara lebih lambat, pikirkan apa yang ingin Anda katakan, dan dengan mempersingkat kalimat Anda. Pada akhirnya, Anda akan dapat berbicara dengan jelas dan lebih berwibawa tanpa banyak usaha.