10 Tanda Halus Pelecehan Emosional yang Saya Hilang Dalam Hubungan Terakhir Saya

Pelecehan emosional adalah istilah yang sangat berat sehingga Anda mungkin salah berasumsi bahwa Anda dapat segera mengetahuinya dan keluar dari hubungan - setidaknya saya pikir saya akan melakukannya. Tapi itu jauh lebih jahat dan halus dari yang saya kira. Berikut adalah tanda-tanda yang saya rindukan dalam hubungan terakhir saya yang sekarang saya tahu adalah tanda-tanda bahwa mantan saya melakukan pelecehan emosional.



Dia sangat 'perhatian'.

Ketika saya pergi dengan sahabat saya, saya pikir itu sangat baik bagaimana dia bertanya ke mana saya pergi dan hubungi saya sepanjang malam , meskipun itu sangat tidak menyenangkan bagi teman-teman saya. Saya kemudian menyadari itu posesif karena dia berusaha menahan saya dengan tali pendek.

Dia menginginkan saya sepanjang waktu.

Dia ingin bertemu saya sepanjang waktu. Jika kita baru saja makan malam romantis dan menonton film malam sebelumnya, dia akan menelepon dan ingin bertemu saya lagi keesokan harinya. Itu menyanjung, tetapi seiring berjalannya waktu dan perilaku ini meningkat ke titik di mana dia ingin saya menghilangkan sisa jadwal saya untuk menemuinya sepanjang waktu, itu mulai membuat saya merasa seperti dia mencoba mengendalikan saya.

Rasa bersalah adalah emosi default saya.

Saya selalu merasa bersalah, seperti ketika dia marah / sedih karena saya bergaul dengan teman-teman saya atau bekerja di sisi saya daripada menghabiskan waktu bersamanya. Ini konyol, tetapi pada saat itu hal itu benar-benar mengacaukan saya dan membuat saya merasa tidak cukup memberi pada hubungan tersebut. Padahal, memiliki ruang dan kehidupan sendiri itu penting. Saya berharap saya tahu itu.



Dia membuatku mempertanyakan kewarasan saya .

Itu terjadi dengan cara-cara kecil. Saya akan mengkonfrontasinya tentang sesuatu dan dia akan membalikkan keadaan seolah-olah saya gila. Kadang-kadang dia hanya menatap saya yang mengatakan bahwa saya gila dan saya mulai merasa diri saya layu. Misalnya, suatu kali saya memergokinya karena berbohong tetapi dia berhasil membuat saya mempertanyakan diri saya sendiri. Apakah saya benar-benar mendengar dia mengatakan itu atau apakah saya membayangkannya? Ya ampun, itu mengacaukan kepalaku.

Dia adalah raja pujian backhand.

Sial, pujian itu menjijikkan. Itu bahkan bukan pujian, itu hanya cara yang dilakukan oleh orang-orang beracun merusak kepercayaan diri Anda . Dia akan memberi saya pujian seperti, 'Oh, kamu terlihat menakjubkan dengan rambut keriting, itu melembutkan wajahmu yang keras.' Um, apa? Atau, “Kamu terlihat cantik dengan gaun itu… Lebih kurus dari yang kamu lihat kemarin. Ugh.