10 Tahapan Patah Hati yang Dialami Semua Orang Setelah Putus Cinta yang Buruk

Mari kita hadapi itu - tidak semua hubungan dibangun untuk bertahan lama, dan semuanya berakhir dengan pernikahan atau perpisahan. Mengatasi putus cinta adalah naik roller coaster emosi yang sulit dan terkadang, Anda tidak tahu di mana Anda berada pada saat tertentu. Anda akhirnya akan keluar dari sisi orang yang lebih baik dan lebih kuat, tetapi untuk mencapai sana adalah proses dan itu adalah proses yang kita semua lalui, tidak peduli apa keadaan pribadi kita.



Tahap 1: Penolakan. Pada awalnya, Anda hanya tidak ingin menerima bahwa semuanya sudah berakhir. Anda menolak untuk mengubah status hubungan Anda di Facebook dan tidak memberi tahu siapa pun bahwa Anda putus. Anda diam-diam menunggu permintaan maaf yang tidak akan datang, tapi Anda belum percaya itu.

Tahap 2: Kemarahan yang membutakan. Anda marah pada situasi dan dunia ini. Anda mungkin menyerang teman dan keluarga lebih dari biasanya karena keadaan Anda saat ini, dan Anda mungkin harus memberhentikan media sosial untuk mencegah pemberian subtweet atau sekadar ventilasi.

Tahap 3: Berkabung secara tertutup. Meninggalkan tempat Anda bukanlah pilihan. Yang ingin Anda lakukan adalah tetap di dalam di mana tidak ada yang bisa bertanya apakah Anda baik-baik saja, dan tidak ada yang bisa melihat lingkaran hitam di bawah mata merah Anda.



Tahap 4: Menangis tanpa henti. Wajar jika Anda tidak dapat memikirkan banyak hal lain segera setelah putus dan menangis saat Anda melakukannya. Meskipun sulit, ini adalah waktu di mana Anda akhirnya benar-benar berurusan dengan perasaan Anda.

Tahap 5: Makan junk food tanpa akhir. Kami melihatnya sepanjang waktu di film. Biasanya seorang wanita menangis ke dalam kendi es krim setelah putus cinta, dan meskipun itu mungkin tidak terlalu dramatis dalam kehidupan nyata, wajar untuk mencari kenyamanan dalam makanan lezat untuk membuat diri Anda merasa lebih baik.