10 Tanda Anda Memancarkan Energi Negatif

Memiliki sikap positif bisa menjadi pembeda antara keberadaan yang menyedihkan dan yang memuaskan. Memang wajar jika terkadang merasa sedih, tetapi jika Anda lebih sering mengeluh daripada tidak, ada masalah yang serius. Berikut 10 tanda Anda tidak adil menjatuhkan diri sendiri tapi semua orang di sekitarmu juga.



Kamu hilangkan gosip .

Apakah Anda tipe orang yang melompat kegirangan dan meraih semangkuk popcorn saat membicarakan omong kosong tentang orang lain? Mungkin itu satu-satunya kegembiraan yang Anda rasakan dalam hidup Anda, tetapi apa yang mungkin tidak Anda sadari adalah semua drama mengkhawatirkan kehidupan orang lain dan memberikan penilaian memberi makan energi negatif. Bagaimana Anda bisa fokus pada hal positif ketika Anda begitu asyik merasakan kegembiraan dengan drama orang lain?

Anda terus-menerus membandingkan diri Anda dengan orang lain.

Anda begitu terjebak dalam iri pada segala sesuatu yang dimiliki orang lain yang tidak Anda miliki meskipun Anda yakin Anda lebih pintar / lebih cantik / lebih kurus / lebih pekerja keras / dll. Itu konyol. Jika kamu membandingkan diri Anda dengan orang lain sepanjang waktu, bagaimana Anda bisa tumbuh sebagai pribadi atau membangun kehidupan yang menakjubkan untuk diri Anda sendiri? Orang bisa langsung merasakan kecemburuan dan itu akan menjauhkan mereka. Lupakan apa yang orang lain miliki yang Anda inginkan dan fokuslah pada apa yang dapat Anda upayakan untuk diri sendiri. Keyakinan itu menular dan itulah jenis getaran yang ingin Anda berikan.

Bahasa tubuh Anda payah.

Percaya atau tidak, bahasa tubuh Anda menunjukkan banyak hal tentang Anda. Pikirkan tentang terakhir kali Anda berbicara dengan seseorang secara langsung. Apakah Anda menghindari kontak mata, tidak sepenuhnya menghadapinya, atau menyilangkan tangan? Jika demikian, hal itu membuat orang lain tidak memiliki pilihan lain selain merasa Anda tidak dapat didekati. Jika Anda mencoba melepaskan energi negatif, ini adalah salah satu cara yang akan berhasil!



Anda membiarkan perasaan Anda menghalangi.

Anda manusia, jadi wajar jika Anda membiarkan perasaan menguasai Anda dari waktu ke waktu. Namun, jika ketidakmampuan Anda untuk menenangkan diri sendiri dan bersikap realistis menyebabkan Anda bersikap defensif terhadap hal-hal kecil, Anda bergantung pada energi negatif dan orang lain di sekitar Anda menyadarinya.

Anda berpartisipasi dalam self-talk negatif.

Anda merendahkan diri Anda sendiri dari melakukan sesuatu yang Anda inginkan. Misalnya, Anda mungkin memiliki tujuan penurunan berat badan yang besar tetapi Anda menyabotase diri sendiri dengan berpikir, 'Berat target saya terlalu jauh, saya tidak akan pernah mencapainya.' Tentu saja, Anda tidak akan pernah mencapai berat badan ideal karena Anda akan menyerah. Tidak ada yang menyukai Debbie Downer dan pada akhirnya Anda tidak akan memiliki siapa pun untuk mendukung Anda karena Anda akan mengusir mereka dengan pandangan negatif Anda.